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职业学校学生军训管理方案

【字体: 】【2020-9-2】】 阅读次数: 次  【编辑:网宣室】  【关 闭
     新生入校后即将开始紧张、充实的军训,时间9月6日——9月14日,现将有关注意事项安排如下:
    军 训 时 间 与军训科目 
    9月6日
    军训开训仪式、军姿、调整队形,整理着装、
    9月7日
    军姿、蹲下起立、表演课目授课(交警指挥)
    9月8日
    军姿、停止间转法军姿、蹲下起立、表演课目
    9月9日
    军姿、停止间转法军姿、看齐稍息、跨立
    9月10日
    内务整理、敬礼、复习齐步摆臂、表演课目
    9月11日
    教唱军歌军姿、复习报数、看齐、稍息、拓展
    9月12日
    齐步走、拉歌比赛、心理学讲座、观看阅兵式
    9月13日
    跑步摆臂、手语操、紧急救护、心理学讲座、
    9月14日
    汇演彩排、军训汇报演出暨闭营仪式

    军 训 须 知
    一、饮食注意:军训期间,同学们一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。同时不要吃生冷、变质的食物。
    二、严格作息:遵守作息制度,合理安排时间,保证足够的睡眠,以保持充沛的精力,达到防中暑的目的。
    三、保护身体:准备好防晒用品(防止晒伤、晒黑)、防蚊虫药品(防止蚊虫叮咬)及润喉糖(保护好可能因为喊口号、拉歌而干涩的嗓子)等。鞋子里最好垫一块软鞋垫。
    四、新生军训期间,学校医务室在军训场地提供医疗服务。
    五、食堂提供开水和解暑汤。
    六、学校超市正常营业。
参加军训能够使同学们增强体魄、磨炼意志,养成整齐划一、雷厉风行的好作风,同时也能培养同学们爱国主义、集体主义的好品质。但是军训的过程可是会很辛苦的哦!需要准备哪些物品,又有哪些注意事项?已经为你拉好了清单,赶紧做好准备吧!
    生活类
    1.床上用品:军训基地会提供床褥,但是被子和枕头还是需要自己携带的。建议携带的被子不要太厚,否则“豆腐块”可是很不容易叠出来的哦。
    2.鞋袜:建议球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿硬底鞋和高帮鞋。硬底鞋不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。袜子最好是柔软透气的棉袜。鞋子和袜子都要多备几双,以防下雨天不时所需。
    3.雨伞:雨伞是必备之物。
    4.脸盆:军训期间,出汗量会特别的大,每晚睡觉前,同学们都要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位。
    5.牙膏牙刷毛巾、洗发水沐浴露肥皂等洗刷用品。这是日常必需品,但是比较琐碎,往往很容易遗漏,军训之前一定要检查清楚。
    6.水壶:军训期间,天气往往是最热最晒的,同学们还要做各种高强度的运动,必定会大量出汗,补水是非常重要的,所以准备的水壶容量最好大一些,能够贮存足够的水。
    7.纸巾:盒装的和小包装的,盒装的放在寝室里,小包装的可以随身带。
    8.衣架:一种是带夹子的多用架,可以晒内衣裤;一种是普通衣架用来挂晾晒衣物。
    9.内衣裤及换洗的衣物:军训期间带的衣物最好是简单、柔软、舒适的。
    防护类
    1.合脚舒适的鞋垫;
    2.防蚊虫叮咬的药剂;
    3.少量治疗腹泻、中暑、夏日感冒的药品。
    4.裤带不要使用皮带(用绳子或松紧带最好),避免与外面的军用腰带摩擦。
    5.润喉糖,军训时要不断地喊口号,带点润喉片,养护嗓子。
    学习类
    1.笔和笔筒(放寝室里)、笔袋(随身带)以及荧光记号笔。
    2.回形针或者夹书的夹子。
    3.日记本:将军训时的点点滴滴都记下来吧,非常实用。

    六项注意事项
    军训过程比较辛苦,下列注意事项希望能帮助同学们做好充分的准备:
    一、发下来的军训服装要先洗一下,一是夏天的衣服都是贴身穿的,清洗一下可以保证衣物的干净卫生,二是清洗后的衣服会柔软一些,穿在身上也会比较舒服。
    二、自身准备的衣物,如袜子、贴身衣裤最好以棉制为最佳,鞋里最好垫上软鞋垫,因为军训期间是需要长期站立的,这样做不会出现脚部酸、疼的情况。
    三、军训期间一定要注意个人卫生,衣服要勤洗勤换,保持干净,夏天容易出汗,衣物上就会有汗渍,这不但影响整体形象,自己穿着也会不舒服,容易滋生细菌,同学们最好每天都把穿戴的衣物、袜子、帽子清洗一下。
    四、军训是一件比较苦的事,所以这段时间大家要注意身体,补充体力。多吃一些肉类、蛋类食品,还要注意补充维生素;多吃蔬菜、水果补充糖和水分。
    五、要多注意休息,保证睡眠,中午的午休时间也要休息好,准备迎接下午的训练。如果在军训过程中感觉不适,不要硬撑,直接报告给班主任。
    六、注意多补充水分,以茶水,盐水最佳,最好不要喝冰的饮料。
    最后,军训不仅是一个锻炼自己的好机会,还可以认识更多的同学,和同学提前建立友谊,也可以给老师、同学们留下一个好印象。所以新生们一定要好好加油哦!

    ZHUANZI(WANGYONGJUNDEYUGONGZUOSHIWEIXINGONGZHONGHAO)

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